By serce nie bolało
Choroby układu krążenia przez lata mogą nie dawać objawów, ale wciąż są najczęstszą przyczyną zgonów. A wystarczy kilka prostych badań, by dowiedzieć się, czy jesteśmy w grupie ryzyka i jak temu przeciwdziałać. Poradnia POZ Centrum Zdrowia Tuchów zaprasza do udziału w bezpłatnym Programie Profilaktyki Chorób Układu Krążenia.
czytaj dalej...
Od wernisażu do demontażu
Już po raz ósmy Tarnowskie Centrum Kultury zaprasza na Wernisaże Dzień po Dniu. Od 5 do 10 maja w Galerii TCK zobaczyć będzie można dziesięć wystaw, na które złożą się prace kilkudziesięciu twórców – amatorów. Każda wystawa żyje tylko jeden dzień.
czytaj dalej...
Smok Edzio i inne atrakcje
Smok Edzio będzie bohaterem Bańkowej Krainy Zabawy, która czeka na najmłodszych mieszkańców Tarnowa w sobotę, 3 maja. Na tarnowskich błoniach przygotowano dla maluchów mnóstwo atrakcji. Wstęp wolny.
czytaj dalej...
Dzień otwarty dla przyszłych mam
Szpital im. Edwarda Szczeklika w Tarnowie zaprasza 10 maja na Dzień Otwarty Położnictwa, Ginekologii i Noworodków. Podczas wydarzenia zaplanowano spotkania z położnymi oraz zwiedzanie oddziałów, poradni i szkoły rodzenia. Obowiązują zapisy.
czytaj dalej...
Chóralne Majówki na inaugurację
Tarnowskie Centrum Kultury otwiera sezon w tarnowskim amfiteatrze. Zainicjuje go cykl koncertów pod wspólnym tytułem Chóralne Majówki. Pierwszy koncert odbędzie się w niedzielę, 4 maja, kolejne w piątki, 9 i 16 maja.
czytaj dalej...
Gorlice zapraszają na Festiwal Światła
Majówka skłania do wyjazdów, może więc warto wybrać się do nie tak znowu dalekich Gorlic, gdzie 2 i 3 maja trwać będzie Festiwal Światła. Wyjątkowe, świetlne widowisko, nawiązywać będzie do naftowego dziedzictwa regionu, niezwykłej historii Ignacego Łukasiewicza i pierwszej na świecie ulicznej lampy naftowej.
czytaj dalej...
Drugie podejście
W niedzielę, 4 maja, żużlowcy Autony Unii Tarnów rozegrają drugi w tym sezonie mecz. W spotkaniu trzeciej kolejki Metalkas 2. Ekstraligi zmierzą się na wyjeździe z H.Skrzydlewska Orzeł Łódź.
czytaj dalej...
Merdający lek na stres
Centrum usług Społecznych w Tarnowie zaprasza dzieci i młodzież na zajęcia z psem terapeutycznym. Zalet dogoterapii wymieniać nie trzeba, trzeba się zapisać.
czytaj dalej...
W majówkę parkingi prawie bezpłatne
Urząd Miasta Tarnowa przypomina, że 1, 3 i 4 maja tarnowskie parkingi miejskie są bezpłatne. W piątek, 2 maja, opłaty będą naliczane tak jak zawsze.
czytaj dalej...
Wsparcie młodych artystów
Pod czujnym okiem opiekunów, uczniowie tarnowskiego „Plastyka” zaprojektowali oryginalne nadruki na torby i kubki, a te z kolei przeznaczone zostaną na licytację. W ten sposób młodzi artyści znowu chcą wesprzeć koci szpitalik i tarnowską Fundację Zmieńmy Świat.
czytaj dalej...
Tarnowska Nagroda Filmowa
Za miesiąc, 30 maja, rozpocznie się tegoroczna Tarnowska Nagroda Filmowa. Do 7 czerwca w konkursie walczyć będzie 14 filmów, a pula nagród wynosi 40 000 zł. TNF to także wydarzenia towarzyszące, a tych zaplanowano ponad czterdzieści.
czytaj dalej...
Przede wszystkim profilaktyka
Akcja badań profilaktycznych zorganizowana przez Mościckie Centrum Medyczne spotkała się z tak dużym odzewem, że placówka przedłużyła ją o kolejny dzień. Tylko badania pokazujące ryzyko cukrzycy wykonało 120 osób, a dostępne były także inne programy profilaktyczne.
czytaj dalej...
Ultra weekend
30 kwietnia rusza czwarta edycja Rowerowego Ultra Lajkonika. To wydarzenie, podczas którego miłośnicy rowerowych wyzwań zmierzą się nie tylko z ekstremalnymi trasami, ale i z własnymi granicami. Kilkudniowej imprezie towarzyszyć będzie festiwal ultra-opowieści z udziałem legendy światowego ultrakolarstwa.
czytaj dalej...
Majowe święta
Święto Pracy, Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej oraz 234. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 maja – zbliżają się majowe święta, w Tarnowie sprowadzone tylko do oficjalnych uroczystości. Do udziału w nich zaprasza samorząd.
czytaj dalej...
Kolorowo na ulicach
Begonie, aksamitki, niecierpki i wiele innych, kolorowych kwiatów pojawi się wkrótce na tarnowskich skwerach i rabatach. Sadzenie ponad 30 tysięcy roślin rozpocznie się w połowie maja. Na zielone ozdoby miasto przeznaczyło kwotę 89 tysięcy złotych.
czytaj dalej...
Tarnowski teatr przygotował kolejną premierę. Tym razem jest to sztuka Bogusława Shaeffera „Próby”. Premierowy pokaz odbędzie się 29 marca. 
Pierwotnie miał być orężem w walce o prawa. Potem, na długi czas, stał się dziwnym świętem z rajstopami w tle. Teraz bezwzględnie należy go odwołać. Po co komu Dzień Kobiet? 
To już druga edycja konkursu, który celebruje piękno podróżowania i pasję odkrywania niezwykłych miejsc. Konkurs I must visit Award 2025 organizowany przez międzynarodowy portal turystyczny I must visit skierowany jest do wszystkich, bo niemal każdy ma w telefonie jakiś film z podróży. Do tej pory portal zgromadził filmy z ponad 110 państw. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
