Część 6: Poród - nic nie może nas zaskoczyć
Każda mama z niecierpliwością czeka na swoje maleństwo. W ostatnich dniach przed terminem porodu bądźmy przygotowane na to, że w każdej chwili może nadejść ten ważny moment. W pierwszej kolejności mogą pojawić się skurcze przepowiadające. Są one krótkie, nieregularne i same mijają. Nie ma obawy, że pomylimy je ze skurczami porodowymi, które występują regularnie, są coraz mocniejsze i utrzymują się co najmniej godzinę. Przerwy między nimi są coraz krótsze. Pamiętaj - skurcze porodowe nie mijają nawet przy zmianie pozycji.
czytaj dalej...
Mało chętnych na szczepienia
Rzadko się zdarza, aby na coś, co jest za darmo, trzeba było namawiać. A jednak. Mało jest chętnych na bezpłatne szczepienia przeciwko pneumokokom. Ponieważ do końca akcji prowadzonej przez Centrum Zdrowia Tuchów pozostało niewiele czasu, a jej wyniki są mało satysfakcjonujące, zarząd CZT zwrócił się do starosty tarnowskiego o jej przedłużenie.
czytaj dalej...
Zielona Przystań – powrót do życia
Działalność ośrodek rozpoczął w połowie października, ale teraz został otwarty oficjalnie. Zielona Przystań w Tarnowie to miejsce dla osób, które nie potrafią poradzić sobie z życiem i z sobą.
czytaj dalej...
„Zdrowie Tarnowianina” - w odżywianiu
Od ubiegłego roku realizowany jest program „Zdrowie Tarnowianina”. Zakończono właśnie część analityczną tegorocznego etapu programu, który Państwowa Wyższa Zawodowa w Tarnowie we współpracy z Centrum Zdrowia Tuchów prowadzić będą do roku 2017.
czytaj dalej...
Miło przyjść na świat
Nowi mieszkańcy Dąbrowy Tarnowskiej i jej okolic przychodzą na świat w zupełnie innych warunkach niż jeszcze niedawno. To efekt trwającego remontu na oddziale ginekologiczno-położniczym prowadzonym teraz przez Centrum Zdrowia Tuchów.
czytaj dalej...
Rekord zdrowia
Od 11 do 21 listopada trwa w Tarnowie akcja prozdrowotna „Razem bijemy rekord zdrowia. Mniej cukru - poczuj smak”. W różnych miejscach miasta można za darmo sprawdzić poziom cukru i ciśnienia. Na 18 listopada zaplanowano bezpłatne warsztaty edukacyjne „Diabetyk - jak żyć?"
czytaj dalej...
Plan porodu do wykorzystania
Jest dokumentem coraz częściej sporządzanym przez przyszłe mamy. Nowy wzór planu porodu pojawił się na stronie Centrum Zdrowia Tuchów. Dokument jest uniwersalny, mogą go wykorzystywać także pacjentki, które korzystające ze świadczeń innych placówek.
czytaj dalej...
Część 5: Nawiązywanie kontaktu z dzieckiem w ciąży i po porodzie
Często słyszę od matek, że okres ciąży to czas niezwykły, piękny. Większość z nich intuicyjnie, ale nieśmiało próbuje wtedy „porozumieć” się ze swoim dzieckiem. Warto uwierzyć w ogromny potencjał tych kontaktów. Już pięciomiesięczny płód słyszy, widzi i czuje, kocha nas. Jesteśmy dla niego całym światem. To idealny czas na nawiązanie kontaktu i rozwijanie więzi. Wpływa to korzystnie na rozwój układu nerwowego dziecka, późniejszą psychikę, rozwija poczucie bezpieczeństwa, przyczynia się do lepszych kontaktów rodziców z noworodkiem.
czytaj dalej...
Cukier nie krzepi, tłuszcz nie pogrąża
Nadmiar cukru jest groźniejszy dla zdrowia niż nadmiar tłuszczów, cholesterol nie jest jednak tak szkodliwy jak zwykło się uważać, a cieszące się złą sławą jajka hamują rozwój miażdżycy. Najnowsze wytyczne żywieniowe, poparte badaniami, niejedną dietę wywrócą do góry nogami.
czytaj dalej...
Spektakl i warsztaty dla diabetyków
W Domu Kultury w Tuchowie 29 października o godzinie16.00 rozpoczną się otwarte warsztaty dla diabetyków. Będą one poświęcone przede wszystkim wskazówkom żywieniowym. O godzinie 18.00 rozpocznie się pokaz spektaklu teatralnego „Słodki drań” w reżyserii Dariusza Gnatowskiego. Na spektakl można odbierać bezpłatne wejściówki.
czytaj dalej...
Pogadanki i indywidualna opieka w CZT
Promocja zdrowia i profilaktyka zachorowań. Takie są najczęściej tematy pogadanek, które pielęgniarka medycyny pracy Centrum Zdrowia Tuchów wygłasza w zakładach pracy oraz w szkołach powiatu tarnowskiego. Zarówno firmy jak i placówki edukacyjne, korzystające z medycyny pracy mogą zgłaszać tematy spotkań.
czytaj dalej...
Pływacy rywalizowali w Tarnowie
Już po raz piąty Fundacja REPI oraz Warsztat Terapii Zajęciowej im. Jana Pawła II zaprosiły do Tarnowa na Ogólnopolski Mityng Pływacki Osób z Niepełną Sprawnością. Współorganizatorem mityngu była Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie. Tegoroczne zmagania pływaków były rekordowe zarówno pod względem liczby zawodników, jak i biorących udział placówek.
czytaj dalej...
Studencka „Wampiriada" w PWSZ
W Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Tarnowie odbędzie się 21 października akcja honorowego oddawania krwi. Aby oddać krew należy pojawić się w godzinach od 8.00 do 12.00 w sali 204 w budynku G PWSZ. Wszyscy uczestnicy akcji mogą liczyć na prezenty od organizatorów.
czytaj dalej...
Umowa uczelni ze szpitalem
Studentki i studenci pielęgniarstwa oraz fizjoterapii Instytutu Ochrony Zdrowia Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie będą odbywać praktyki i zajęcia praktyczne w Szpitalu Wojewódzkim im. św. Łukasza w Tarnowie. Władze PWSZ oraz szpitala podpisały 19 października stosowną umowę.
czytaj dalej...
Program walki z próchnicą
Uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów na terenie gmin Tuchów i Wierzchosławice objęte zostaną specjalnym programem walki w próchnicą. Dzieci będą miały okazję skorzystać z bezpłatnego przeglądu dentystycznego, zgodę na przeprowadzenia go muszą jednak wcześniej podpisać rodzice. W ramach programu wykonywane będzie także lakierowanie zębów.
czytaj dalej...
